Hooikoorts: wat je moet weten en hoe je jezelf kunt helpen
Hooikoorts kan flink vervelend zijn en je dagelijkse routine best wel lastig maken. Denk aan een verstopte neus, jeukende ogen of een kriebel in je keel die maar niet weggaat. Gelukkig zijn er genoeg manieren om je klachten te verminderen. Naast de middeltjes die je gewoon zonder recept kunt kopen, zijn er ook sterkere medicijnen van de dokter voor als je echt last hebt, bijvoorbeeld bij benauwdheid of allergisch astma.
Wat is hooikoorts eigenlijk?
Hooikoorts is een allergische reactie op pollen, dat zijn kleine stuifmeeldeeltjes van bomen, grassen of planten. Als die pollen in je neus, ogen of luchtwegen komen, zwellen je slijmvliezen op en ga je meer slijm aanmaken. Daardoor krijg je last van typische klachten. Gelukkig gaan die weer over zodra de pollen uit de lucht verdwijnen. Het is irritant, maar meestal niet gevaarlijk.
Wanneer krijg je hooikoorts?
-
Bomen: meestal begint het al in februari of maart en houdt het aan tot mei.
-
Grassen: vanaf april of mei tot aan de zomer kun je er last van krijgen.
Waar herken je hooikoorts aan?
Iedereen voelt het anders, maar dit zijn de meest voorkomende klachten:
-
Jeukende of verstopte neus
-
Loopneus
-
Veel niezen
-
Jeukende, tranende ogen
-
Droge keel of kriebelhoest
-
Vermoeidheid
-
Gevoel alsof je hoofd vol zit
In sommige gevallen kun je ook benauwd worden of last krijgen van piepende ademhaling. Vooral op warme, zonnige en winderige dagen zijn de klachten vaak erger.
Hoe kun je hooikoorts behandelen?
Zelfzorgmiddelen
Er zijn veel producten die je zonder recept kunt kopen, zoals neussprays, oogdruppels of tabletten die je klachten kunnen verzachten.
Medicijnen op recept
Als de zelfzorg niet genoeg helpt, kun je bij de huisarts terecht voor sterkere medicijnen:
-
Neusspray: als je neus vaak dicht zit, kan een neusspray met ontstekingsremmers helpen. Het kan een paar dagen duren voordat je effect merkt, en meestal moet je deze spray elke dag gebruiken zolang het pollen seizoen duurt.
-
Tabletten: medicijnen zoals Desloratadine, Levocetirizine, Fexofenadine of Rupatadine blokkeren histamine, de stof die de allergie veroorzaakt. Ze werken goed tegen niezen, loopneus en jeukende ogen.
-
Oogdruppels: last van rode of jeukende ogen? De druppels op recept zijn vaak sterker en werken langer dan de gewone.
-
Allergeen-immunotherapie: als medicijnen niet voldoende werken, kan je arts een kuur voorstellen waarbij je je lichaam langzaam went aan pollen met speciale allergie-onderdrukkers zoals Itulazax of Grazax. Dit helpt je allergie op de lange termijn te verminderen.
Let op bijwerkingen
De meeste hooikoortsmedicijnen zijn veilig, maar soms kun je wat last krijgen van:
-
Neusspray: je neus kan gevoelig worden en je kunt sneller een bloedneus krijgen. Stop dan even en gebruik de spray later weer.
-
Tabletten: soms drogere mond, hoofdpijn of vermoeidheid. Wees voorzichtig met autorijden als je je slaperig voelt.
Heb je vragen over bijwerkingen? Neem gerust contact op met je huisarts of apotheker.
Bestel je hooikoortsmedicijnen eenvoudig online
Last van hooikoorts? Bij ons op de webshop vind je een ruim assortiment zelfzorgproducten, zoals antihistaminetabletten, neussprays en oogdruppels. Wil je medicijnen op recept? Schrijf je in bij Thuisapotheek, stuur je recept op of upload het via onze app. Zo krijg je je medicijnen snel en makkelijk thuisbezorgd.
Heb je nog vragen? Neen contact met ons op!