Elk jaar op 31 mei is het Wereld Niet Roken Dag. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt gevraagd voor de schadelijke gevolgen van roken. Niet alleen voor de gezondheid, maar ook voor het milieu. Het thema van dit jaar is dan ook:
“Tabak schaadt onze planeet.”
Bij Thuisapotheek vinden we het belangrijk dat iedereen de kans krijgt om gezonder te leven. Stoppen met roken is daarbij een van de belangrijkste stappen die je kunt zetten.
Waarom Wereld Niet Roken Dag?
Wereld Niet Roken Dag is een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). De dag is bedoeld om mensen bewust te maken van:
-
de gezondheidsrisico’s van roken
-
de verslavende werking van nicotine
-
de schade die tabaksrook aanricht in je omgeving
-
én de impact op de natuur en het klimaat
In Nederland rookt nog altijd ongeveer 20% van de volwassenen. De meeste rokers willen graag stoppen, maar vinden dat lastig. Daar willen we bij helpen.
Het milieu-effect van tabak
Roken heeft niet alleen invloed op je longen of hart. Ook onze planeet lijdt onder tabak:
-
Voor het verbouwen van tabak worden bossen gekapt.
-
De productie gebruikt schadelijke chemicaliën.
-
Sigarettenpeuken zijn de meest gevonden vorm van plastic afval wereldwijd.
-
Tabaksrook draagt bij aan luchtvervuiling.
Kortom: stoppen met roken is goed voor jouw gezondheid én voor een duurzamere wereld.
Hulp bij stoppen: je staat er niet alleen voor
Stoppen met roken is moeilijk. Dat begrijpen we. Gelukkig is er steeds meer hulp beschikbaar. En met goede begeleiding is de kans op blijvend stoppen veel groter.
Bij Thuisapotheek kun je rekenen op:
-
Advies van een arts over stopmethoden en hulpmiddelen
-
Medicatie op recept, zoals nicotinevervangers of medicijnen als bupropion of varenicline
-
Begeleiding via de huisarts of stoppen-met-roken-coach
-
Herhaalservice voor medicatie, zodat je niets vergeet
Veel van deze zorg wordt bovendien vergoed door je zorgverzekeraar.
Begin vandaag. Voor jezelf. Voor anderen.
Wereld Niet Roken Dag is hét moment om stil te staan bij je gezondheid. Misschien wil je het al langer. Of misschien is dit het laatste duwtje dat je nodig hebt.
Wat je reden ook is: elke dag zonder sigaret telt. Voor je lichaam, voor je omgeving en voor de wereld om je heen.
Ben je klaar voor een rookvrij leven? Kijk op onze pagina over stoppen met roken (SMR) of neem contact op met ons team van apothekers. We helpen je graag op weg!